Tas nebūs tikai ūdens kurss..
Dziļas iekšējās transformācijas kurss, kas apvieno elpošanas prakses, darbu ar dabas elementiem un apzinātības tehnikas, lai atjaunotu enerģiju, līdzsvaru un saikni ar sevi.
Ūdens – emociju plūsma, attīrīšanās, sievišķais sākums
Elpa – dzīvības enerģija, apzinātība, klātbūtne
Zeme – stabilitāte, saknes, iekšējais spēks
Neaizmirsīsim arī 4. stihiju bez kuras nebūs līdzsvars: Uguns – transformācija, kaisle, griba, radošais spēks.
Četras stihijas – četri transformācijas līmeņi
Tie, kas pirmo reizi baudīs ūdens elpas pieredzi
Tiem, kas jau vismaz reizi ir baudījuši ūdens elpas sesiju
Atrodoties netālu no pilsētas dunas, Lilastes ezera krastā un tikai 1,5 km no jūras, priežu ieskautā teritorijā - mēs strādāsim ar sevi, izmēģināsim jaunas tehnikas, mācīsimies un piedzīvosim.
Būt līdzīgi domājošu cilvēku vidū, mijiedarbojoties, ļaujoties un baudot
- manifestetēsim savu jauno ES.
Ierašanās trešdien līdz pl. 17:00. Aizbraukšana svētdien ap pl. 15:00
- Anna RijnieceNo Annas plūst ļoti liela sievišķība un mīlestība, bet tas nav rozā naivums, tā ir mīlestība un sievišķība, kura dod spēku...lasīt vairāk
- Inese LiepiņaInese ir nākusi uz šīs zemes, lai palīdzētu celt zemes vibrācijas un parādīt citiem, ka dzīvi var izbaudīt...lasīt vairāk
Emociju attīrīšana un plūsma
• Atjauno jūtīgumu un maigumu
• Iemācies būt plūsmā, nevis pretestībā
Tu iemācīsies ļaut emocijām kustēties, nevis tās bloķēt
Dzīvības enerģija
Samazini iekšējo spriedzi
• Aktivizē ķermeņa pašregulāciju
Elpa kļūst par tavu instrumentu līdzsvaram un skaidrībai
Stabilitāte un saknes
• Attīsti klātbūtni ķermenī
• Sajūti drošību sevī
Tu pārstāj meklēt stabilitāti ārpusē — un atrodi to sevī
Kurss apvieno:
• Apzinātas elpošanas prakses
• Darbu ar dabas elementu enerģiju
• Ķermeņa un sajūtu apzināšanos
• Vadītas meditācijas
• Iekšējās attīrīšanās procesus
• Praktiskus integrācijas uzdevumus ikdienai
Ko tu iegūsi pēc kursa?
- Praktiskas elpošanas tehnikas ikdienai
- Spēju regulēt savas emocijas
- Dziļāku kontaktu ar ķermeni
- Iekšēju mieru un līdzsvaru
- Spēcīgāku saikni ar dabu un sevi
- Skaidrāku iekšējo virzienu
- Jaunas draudzības - Draudzība ir vienīgā lieta pasaulē, ko var dot, neko nezaudējot
Tas ir drošs un pakāpenisks ceļš atpakaļ pie sevis.
1. diena
15:00 - 17:00 | Ierašanās un iekārtošanās |
17:00 | Iepazīšanās un sarunas |
19:00 | Uguns spēks un skaidrība |
21:00 | Īpaša meditācija uz ūdens |
2. diena
08:00 | Rīta prakse |
9:30-11:00 | Brokastu brančs |
11:00 | Ūdens stihija manai labklājībai |
13:00 - 16:00 | Elpojam siltajā ūdenī |
17:00 | Pusdienvakariņas |
18:30 | Integrācijas sarunas |
3.diena
08:00 | Rīta prakse |
9:30-11:00 | Brokastu bančs |
11:00 | Elpa - mana dzīvības enerģija |
14:00 - 16:00 | Elpojam siltajā ūdenī |
17:00 | Pusdienvakariņas |
18:30 | Dzīves baudīšanas vakars |
4.diena
08:00 | Rīta prakse |
9:30-11 | Brokastu bančs |
11:00 | Zeme - mans iekšējais speks |
14:00 - 16:00 | Elpojam aukstajā ūdenī |
17:00 | Pusdienvakariņas |
18:30 | Integrācijas sarunas |
21:00 | Pārgājiens ar saulrietu pie jūras un spēka uzpildi |
5.diena
09:00 - 11:00 | Elpojam aukstajā ūdenī |
12:00 | Svētku pusdienas ar sarunām |
15:00 | Atvadas no draugiem un dodamies mājup |
- Dzīvošana komfortablos numuriņos (ar dušu un tualeti) pa divi ar terasi vai balkonu un lielisku skatu uz Lilastes ezeru;
- Par papildus samaksu ir iespēja dzīvot vienam;
- Divas ēdienreizes dienā brīvā atmosfērā (bufetes brančs un servētas vēlās veģetārās pusdienas);
- Maza virtuvīte pieejama 24/7 ar tēju un kafiju un kādu auglīti vai cepumiņu;
- Droša autostāvieta privātā teritorijā jūsu spēkratam;
- Divas siltās un divas aukstās ūdens elpošanas sesijas;
- Trīs vadītas sesijas, kā pavairot un līdzsvarot dabas stihiju spēku sevī - veicinot labklājību un ticību sev;
- Īpašas meditācijas, stiprinot savas vēlmes ar dabas spēku;
- Draudzēsimies, baudīsim dzīvi un integrēsim to sevī. Dzīve nav tikai mācība- tā ir bauda!
- Un, protams, kustēsimies - mīlot savu ķermeni.
- Ja dalība tiek anulēta līdz 60 dienām pirms kursa norises, tiek atgriezta visa iemaksātā summa, atskaitot 50,00 eiro administratīvās izmaksas.
- Ja atteikums tiek paziņots no 30 līdz 59 dienām pirms pasākuma, tiek atmaksāti 50% no dalības maksas.
- Mazāk nekā 30 dienas pirms kursa iemaksātā summa netiek atmaksāta.
- Vieta kursā tiek rezervēta brīdī, kad ir veikts pilna apmaksa vai iemaksāts avansa maksājums.
- Atlikušais maksājums tiek veikts mēnesi pirms kursa sākuma vai uz vietas.
- Dalībnieks savu rezervēto vietu var pāradresēt citai personai, savstarpēji vienojoties un informējot organizatoru par izmaiņām